Lo semua pernah ngerasa ngga sih, habis makan enak langsung bawaannya males gerak? Nah, padahal…
olahraga
Continue Reading
Sesi Workout Core Di Ruang Tamu
Selamat datang di dunia di mana ruang tamu bisa disulap jadi gym mini buat sesi…
bola
Continue Reading
Perubahan Formasi Timnas Terkini
Siap-siap, sobat bola! Jangan kaget kalo formasi timnas kebanggaan kita ada gebrakan baru. Formasi tim…
bola
Continue Reading
Sejarah Kunjungan Pemimpin Asia
Pernah nggak sih lo ngebayangin gimana serunya sejarah kunjungan pemimpin Asia ke berbagai negara di…
olahraga
Continue Reading
Gerakan Yoga Untuk Ibu Pemula
Hai, busui-busui kece nan hits di luar sana! Kepadatan aktivitas nggak jadi alasan buat males-malesan…
olahraga
Continue Reading
Tidur Cukup Untuk Metabolisme
Yo, Sobat! Tau nggak sih, tidur bukan cuma sekedar merem dan menjelajahi mimpi indah aja,…
olahraga
Continue Reading
Latihan Simpel Di Rumah Ampuh
Pernah nggak sih, lo ngerasa mager banget buat olahraga? Nah, latihan simpel di rumah ampuh…
olahraga
Continue Reading
Kombinasi Gerakan Untuk Mengecilkan Perut
Sobat perut six-pack, siapa nih yang merasa udah waktunya ngecilin perut biar makin kece? Tenang,…
bola
Continue Reading
“taktik Sepak Bola Klasik Indonesia”
Sobat bola, mari kita flashback ke masa-masa kejayaan sepak bola tanah air. Siapa sih yang…
bola
Continue Reading
Analisis Statistik Kinerja Atlet
Hari gini, siapa sih yang gak pengin tahu bagaimana performa atlet bisa ditingkatkan, kan? Dalam…