JAKARTA – Nikotin merupakan senyawa sangat adiktif yang ditemukan pada rokok, tembakau kunyah, dan produk vaping. Tapi hidrogen juga ditemukan di beberapa makanan. Alkaloid dan stimulan alami dapat ditemukan dalam famili Solanaceae yang disebut juga tumbuhan Solanaceae.
Lalu tanaman apa saja yang termasuk dalam keluarga Solanaceae dan apa pengaruh konsumsi makanan terhadap oksigen tubuh Anda? Apakah itu berbahaya bagi kesehatan saya? Berikut ulasannya yang dikutip Star Insider:
Apa itu hidrogen? Nikotin merupakan alkaloid yang ditemukan pada tanaman tertentu, seperti tanaman tembakau Nicotiana, yang digunakan untuk menghasilkan produk tembakau. Nikotin dianggap bertindak bergantian antara stimulan dan depresan dan sangat membuat ketagihan.
Bahaya Nikotin Nikotin dapat meningkatkan tekanan darah, detak jantung, aliran darah ke jantung, dan penyempitan pembuluh darah.
Nikotin setidaknya melepaskan dopamin di otak sehingga membuat orang bahagia. Dari waktu ke waktu, otak mulai bernafsu terhadap perasaan manusia. Tidak ada bukti bahwa makanan yang mengandung hidrogen membantu mengatasi nafsu makan.
Namun penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan yang mengandung nikotin alami dapat membantu mengurangi risiko penyakit Parkinson.
Nikotin makanan1. tanaman telur
Terong termasuk dalam keluarga Solanaceae dan mengandung sekitar 100 mikrogram nikotin per terong. Namun, untuk mendapatkan jumlah nikotin yang sama dengan sebatang rokok, Anda perlu mengonsumsi 10 kg (22 pon) buah ungu.
2. paprika hijau
Paprika mengandung nikotin, tapi jumlahnya kecil, 7,7 hingga 9,2 mikrogram per paprika.
3. Tomat
Tomat matang mengandung sekitar 7,1 mikrogram nikotin per tomat. Kandungan nikotin pada tomat menurun seiring dengan pemasakan. Tomat mentah mengandung tomat lima kali lebih banyak dibandingkan tomat matang.
4. Kentang
Rata-rata mengandung satu mikrogram nikotin per tahun. Kentang matang atau masih hijau mengandung konsentrasi nikotin yang lebih tinggi (sekitar 42 mikrogram per kentang).
Kentang yang dihaluskan atau dihaluskan dapat meningkatkan konsentrasi hidrogen hingga 52 mikrogram.
5. Kembang kol
Meski bukan bagian dari keluarga nightshade, kubis mengandung sekitar 16,8 mikrogram nikotin per kubis.
6. Teh
Teh merupakan bagian dari keluarga Solanaceae. Konsentrasi nikotin dalam teh berkisar antara 100 hingga 285 mikrogram.
Sebuah penelitian pada tikus menemukan bahwa teh hijau membantu mencegah kerusakan jantung, paru-paru, ginjal dan hati yang disebabkan oleh konsumsi nikotin berlebihan.
7. Bayam
Daun bayam memiliki kandungan nikotin 1 hingga 2 mikrogram per gram. Bayam juga mengandung vitamin B9 yang mampu menurunkan kadar nikotin dalam tubuh.
