Kategori: olahraga

Halo, Sobat Manis! Siapa di sini yang suka banget sama makanan-makanan legit alias manis? Emang…

Yow gais, siapa nih yang pengen punya perut rata kayak papan gosip tetangga? Nah, sit-up…

Yo, Sobat Sehat! Di zaman yang makin modern ini, kita sering banget denger soal diet…

Pernah ngebayangin nggak sih punya perut kayak artis-artis yang bikin semua orang ngiler? Yup, si…

Halo, pembaca yang keren abis! Apakah kamu salah satu dari orang yang ingin dapetin perut…

Yoga, bukan hanya tentang melipat tubuh jadi pretzel atau nge-stretching sampai ke awan. Ini adalah…

Mengerti Konsep Latihan Intensitas Tinggi Waktu Tepat Bro dan sis, kalau lo lagi nyari cara…

Ketika bicara soal latihan, kita semua pasti pernah merasa malas atau jenuh. Ya, nggak? Kadang-kadang,…

Siapa bilang olahraga harus selalu berat dan menguras tenaga? Ternyata, ada lho, latihan santai yang…

Hey, guys! Siapa sih yang nggak pengen punya tubuh keren tanpa lemak berlebih? Apalagi kalau…