Kategori: olahraga

Siapa sih yang gak mau punya perut six-pack yang bisa bikin semua orang terpana? Tapi,…

Siapa bilang makan habis itu rebahan lebih nikmat? Eits, jangan salah! Ada nih aktivitas simple…

Yo, gengs! Siapa nih yang pengen punya perut rata kayak papan tanpa harus repot-repot nge-gym…

Siapa sih yang nggak pingin tetap sehat dan bugar tiap hari? Nah, salah satu cara…

Pernah ngerasain punggung serasa abis buat bawa beban seberat gunung? Yup, rasa nyut-nyutan atau kaku…

Yo, Sobat! Punya rencana buat nyingkirin lemak bandel di tubuh? Udah waktunya nih kita bahas…

Hey sobat fitnes! Lo lagi nyari cara supaya bisa jago nge-sit-up walau masih newbie? Artikel…

Yoga, bro! Ini dia jurus pamungkas buat ngilangin rasa penat dan stress sehabis work dari…

Hey sobat kepedasan, gimana kabar dietmu? Kalau lo lagi cari makanan yang ga bikin timbangan…

Siapa yang nggak kepincut heart-to-heart sama flutter kicks? Gerakan olahraga satu ini memang sederhana, tapi…