Kategori: olahraga

Olahraga jalan kaki setelah makan emang lagi hits belakangan ini. Nggak cuma nenek-nenek kompleks aja…

Eits, bro dan sis! Kalian pengin punya perut kotak-kotak ala selebgram? Mungkin udah saatnya lo…

Pernah nggak sih mikir, gimana caranya punya perut six-pack tanpa harus pusing mikirin gym tiap…

Siapa sih yang gak mau punya otot kuat dengan gaya punggung yang keren abis? Udah…

Setelah lo nikmatin makanan enak, perut kenyang, rasa malas yang bikin mager biasanya langsung nyerang….

Siapa yang nggak pengen punya perut rata kayak papan setrikaan? Nah, jangan cemas, teman-teman! Berenang…

Yo, sobat sehat dan licin kayak belut, pernah denger gak sih kalo berjalan cepat setiap…

Pernah enggak sih, lo ngerasa pengen punya perut rata tapi bingung mesti mulai dari mana?…

Siapa bilang ngempesin perut abis makan itu susah? Santai aja gaes, kita punya jurus jitu…

Yuk, mari kita ngobrolin soal latihan kardio yang hits banget buat bikin badan lo lebih…