Kapan Waktu Terbaik Mengurangi Kafein? Waspadai Efek Negatif Jangka Panjang

Kapan Waktu Terbaik Mengurangi Kafein? Waspadai Efek Negatif Jangka Panjang

Jakarta – Cafffeine Salah satu hutan dunia. Secara umum, kopi, TI, TI, minum, minum, minum, makanan, makanan, dan spesialisasi.

Kopi, kopi tidak disalahpahami. Ini harus khawatir, bahkan jika para ahli menentukan kopi, tergantung pada sejumlah kesehatan dan kondisi kopi, dan kondisi kopi.

Menurut Marca, tidak semua orang ingin menghentikan kopi dari kehidupan. Faktanya, survei telah menunjukkan banyak manfaat mengumpulkan kopi dalam ukuran yang dicampur dengan bentuk pengurangan infeksi neulogis, ditunjukkan.

Namun, pada – dapat mempercayai atau mempercayai efek buruk. Ini benar, jika Anda memutuskan untuk meminimalkan atau mencegah kafein, berikut adalah beberapa gejala yang direkomendasikan oleh para ahli:

Instruksi untuk meminimalkan konsumsi kopi 1. Kurangi lampiran. Oleh karena itu, penurunan yang tidak terduga dari bahan kimia yang rusak seperti penderitaan, kelelahan dan kelembutan dosa. Kurangi nomor tahunan hari itu akan membantu mengurangi kualifikasi ini.

2.

3. Kapan Anda mengurangi kopi? Menurut Amerika Serikat (AAP), kopi harus menghindari kopi pada anak -anak dan remaja.

Penelitian menunjukkan bahwa sistem remaja sangat responsif terhadap kopi, sedikit masalah perilaku lainnya.

Baca Juga: Berhati -hatilah tentang efek minum kopi setelah minum obat

Pada orang dewasa dewasa, biasanya dari 60 tahun ke atas, efek kopi pada tubuh dan lebih banyak pemilik. Orang -orang di daerah ini lebih rentan tidur dengan masalah metabolisme.

Untuk alasan ini, banyak dokter mengatakan bahwa orang dewasa usia akan bertemu dengan pekerjaan kopi mereka, terutama di malam dan malam hari. Dalam beberapa kasus, mungkin dipilih untuk berhenti berhenti.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *