Belakangan ini banyak beredar video Mike Tyson mengalahkan lawan Iron Mike-nya. Video berdurasi kurang dari 1 menit ini langsung menghebohkan dunia tinju.
Saat calon lawannya, Jake Paul, melihat video tersebut, dia bergidik. Betapa tidak, Tyson dalam keterangannya menyebut sudah tidak sabar menantang petinju berjuluk The Problem Child itu pada 15 November 2024 di AT&T Stadium.
Legenda tinju itu memberi keterangan pada fotonya: “Saya tidak sabar menunggu hingga 15 November. Saya ingin membunuhmu.”
Paul sepertinya kesulitan menemukan kata-kata yang tepat untuk menanggapi komentar Tyson. Ia kini berupaya mempersiapkan diri secara mental dan melakukan latihan yang tepat untuk mengalahkan raksasa kelas berat ini.
Lantas, apa saja menu latihan Jake Paul sebelum menghadapi Mike Tyson?
Tinju sangat sulit, jadi Paul perlu meningkatkan kebugaran kardiovaskularnya. Kardiovaskular merupakan serangkaian aktivitas fisik yang dapat membantu meningkatkan kekuatan jantung dan paru-paru.
Mengingat kekuatan pukulan Tyson yang terkenal, Paul kemungkinan akan fokus membangun kekuatan dan stamina untuk menahan pukulan dan menjaga stamina sepanjang pertarungan. Petinju berusia 27 tahun itu tampak berlatih memperkuat tangannya menggunakan ember nasi jelang pertarungannya dengan Mike Tyson.
Jadi Paul perlu meningkatkan kemampuan tinju, terutama kemampuan bertahan dan membalas pukulan. Selain itu, ia juga harus menyiapkan mental kuat menghadapi Mike Tyson yang dipastikan mendapat dukungan banyak penggemar tinju.
