Halo gengs! Dalam dunia sepak bola, posisi gelandang bertahan itu punya fungsi magis yang jadi…
olahraga
Continue Reading
Gerakan Mudah Untuk Otot Perut
Bukaaan Singkat ala Dunia Gym Halo gaes, siapa sih yang gak pengen punya perut rata…
bola
Continue Reading
Pola Serangan Timnas Indonesia Yang Paling Efektif
Yo, pecinta sepakbola tanah air! Apakah lo semua udah pernah denger tentang pola serangan timnas…
olahraga
Continue Reading
Latihan Ringan Pasca Melahirkan Di Rumah
Halo, Mom! Baru aja nge-handle perjuangan hebat ngelahirin si kecil? Sekarang giliran Mom buat kasih…
bola
Continue Reading
Timnas Indonesia Di Ajang Piala Aff: Rekor Dan Catatan Penting
Kiprah Timnas Indonesia di Piala AFF: Sejarah dan Performa Yo, guys! Kita ngobrolin soal bola,…
olahraga
Continue Reading
Gerakan Simpel Untuk Perut Rata Setelah Makan Besar
Setelah menikmati pesta makan besar, biasanya ada “tamu tak diundang” yang menyambut: perut buncit yang…
olahraga
Continue Reading
Manfaat Olahraga Pagi Untuk Perut
Nah, sobat perut buncit, pernah denger nggak tuh soal manfaat olahraga pagi untuk perut? Kalo…
bola
Continue Reading
Pahlawan Garuda Dan Jiwa Patriotisme
Ketika membicarakan tentang “Pahlawan Garuda dan Jiwa Patriotisme,” kita seakan melangkahkan satu kaki ke masa…
olahraga
Continue Reading
Olahraga Ringan Setelah Makan Cegah Perut Buncit
Rasanya semua orang takut sama yang namanya perut buncit! Tapi tenang, bro dan sis, ada…
bola
Continue Reading
Menyusun Formasi Anti-serangan Cepat
Hai gaes! Kalian pasti udah nggak asing lagi sama istilah “serangan cepat” di dunia sepak…