Kawan-kawan pecinta sepak bola, pernah gak sih ngerasain gimana serunya ngeliat timnas kita berlaga di…
olahraga
Continue Reading
Latihan Core Mudah Di Rumah
Halo sobat olahraga rumahan! Siapa bilang olahraga harus ribet dan mahal? Sekarang kamu bisa banget,…
olahraga
Continue Reading
Latihan Kardio Singkat Untuk Pemula
Halo Sobat Sehat! Udah siap buat ngubah gaya hidup jadi lebih bugar dengan cara yang…
olahraga
Continue Reading
Buah Dan Sayur Untuk Diet
Kenikmatan Buah dan Sayur yang Segar dan Sehat Yo, sobat diet seeker! Bosen nimbang berat…
olahraga
Continue Reading
Tips Berjalan Kaki Usai Makan
Yo, sobat! Pernah nggak sih ngerasa pengen langsung rebahan usai makan berat? Eits, tunggu dulu!…
olahraga
Continue Reading
Nutrisi Tepat Untuk Langsing Ideal
Pernahkah kamu mendengar pepatah lawas, “Kamu adalah apa yang kamu makan?” Nah, itu bukan sekadar…
olahraga
Continue Reading
Latihan Perut Tanpa Alat Bantu
Kalau loe mikir buat dapetin perut rata cuman bisa dengan alat-alat canggih di gym, coba…
olahraga
Continue Reading
Cara Alami Mengatasi Lemak Perut
Hey, Sobat Santuy! Siapa di sini yang pengin punya perut rata ala model iklan? Tenang…
bola
Continue Reading
Kedisiplinan Pertahanan Pemain Timnas
Saat kita ngomongin soal bola, sob, nggak bisa dipisahin tuh dari yang namanya pertahanan. Yap,…
bola
Continue Reading
**pengukuran Hasil Kebijakan Organisasi**
Pasti udah pada tahu kan, guys, kalau kebijakan organisasi itu kayak arah mata angin buat…