Pilates, Jalan Menuju Keseimbangan Tubuh dan Pikiran

Pilates, Jalan Menuju Keseimbangan Tubuh dan Pikiran

JAKARTA – Tren masyarakat terhadap gaya hidup sehat pascapandemi COVID-19 yang melanda Indonesia beberapa tahun lalu kini menjadi peluang menjamurnya pusat kebugaran yang peminatnya meningkat pesat dan menjadi salah satu tren olahraga populer. Di masyarakat perkotaan ada Pilates yang dikenal dapat meningkatkan kekuatan fisik sekaligus memperkuat pikiran.

KX Pilates, studio terkemuka dari Reformer Pilates Group, menyadari peluang yang ada dan menjangkau masyarakat dengan membuka studio baru di kawasan strategis di kawasan Bintaro, Tangsel.

KX Pilates cabang Bintaro merupakan studio kelima di Indonesia dan cabang terbesar dengan luas 280 meter persegi. Mereka sebelumnya telah hadir di kawasan SCBD Sudirman, Kemang dan Menteng untuk wilayah Jakarta, serta studio di Surabaya, Jawa Timur.

Presiden dan Direktur KX Pilates Indonesia Regita Kahayani mengatakan pembukaan studio baru di Tangsel merupakan wujud visi dan misi partainya untuk mendorong masyarakat menjalani gaya hidup sehat.

Ia mengatakan studio tersebut tidak hanya menawarkan lebih banyak ruang dan kenyamanan, namun inti dari pelatihan KX Pilates adalah KXFormer, mesin reformer yang dirancang khusus untuk KX Pilates. Pilates juga menawarkan sesi Pilates yang dipersonalisasi sehingga setiap orang dapat memilih kelas berdasarkan kebutuhannya.

Ada tiga kursus yang tersedia di KX: Pemula, Menengah dan Lanjutan. Selain itu, mesin KX Reformer dilengkapi dengan tingkat resistensi berbeda untuk menargetkan lebih banyak kelompok otot.

“Di KX Pilates, visi kami adalah memberdayakan individu untuk mencapai tubuh yang lebih kuat dan sehat. “Misi kami adalah memberikan pengalaman Pilates yang luar biasa melalui instruktur ahli, fasilitas canggih, dan komunitas yang mendukung tren hidup sehat masa kini di masyarakat perkotaan,” ujarnya.

Selain itu, KX Pilates biasanya menawarkan sesuatu yang berbeda dibandingkan studio Pilates lainnya. Mengikuti filosofi Jepang “Kaizen” yang berarti “perubahan menjadi lebih baik”, KX Pilates menghadirkan cara-cara inovatif dan efektif kepada masyarakat dengan berfokus pada hal-hal kecil yang berkelanjutan melalui pendekatan seimbang dalam menghubungkan pikiran dan tubuh.

Inti dari latihan KX Pilates adalah KXFormer, sebuah alat reformer yang dirancang khusus untuk KX Pilates, yang fungsinya untuk meningkatkan setiap gerakan dan mengoptimalkan efektivitas setiap latihan.

Dioperasikan sesuai dengan standar kualitas tertinggi di Amerika, KX Former memungkinkan klien merasakan sesi Pilates yang efisien dan efektif, aman dan suportif.

Metode yang digunakan KX Pilates dirancang khusus untuk mengoptimalkan waktu latihan dan memungkinkan anggota mencapai hasil yang signifikan hanya dalam 50 menit. “Di sini kami menawarkan sesi yang lebih dinamis dan intensif kardio dengan kecepatan yang sedikit lebih cepat,” kata Tata akrab.

Lebih lanjut, Tata menjelaskan bahwa setiap sesi latihan di KX Pilates dirancang secara komprehensif untuk meningkatkan kekuatan inti, kelenturan dan postur tubuh, serta membakar kalori melalui kombinasi gerakan kardio dan penguatan otot. KX Pilates juga menawarkan sesi Pilates yang dipersonalisasi, memungkinkan setiap orang memilih kelas berdasarkan kebutuhannya.

“Jadi kalau saya bilang tidak perlu ke gym lagi karena KX Pilates sendiri menyediakan tiga kursus yaitu pemula, menengah, dan lanjutan yang pastinya sesuai dengan kebutuhan dan level pesertanya,” ujarnya.

Selain mesin KX Reformer, KX Pilates Bintaro juga didukung oleh instruktur bersertifikat, sehingga setiap instruktur dijamin memiliki pengetahuan dan keterampilan terbaik di kelasnya.

KX Pilates Bintaro juga didukung oleh instruktur bersertifikat dari KX Academy. Sertifikasi ini memastikan setiap instruktur memiliki pengetahuan dan keterampilan terbaik dalam mengajar Pilates. Hanya instruktur bersertifikat di jaringan KX Pilates yang diperbolehkan mengajar di seluruh dunia. Hasilnya, pendekatan ini secara efektif dapat meningkatkan kekuatan otot melalui latihan

Saat ini KX Pilates memiliki 126 studio di berbagai negara antara lain Indonesia, Taiwan, Singapura, China, Selandia Baru, dan Australia. Dengan diresmikannya studio cabang baru, KX Pilates Bintaro berkomitmen memberikan kemudahan akses bagi masyarakat perkotaan dalam mencapai keseimbangan pikiran dan tubuh untuk hidup lebih sehat dan produktif.

Tata berkomitmen untuk memberikan kemudahan akses kepada masyarakat terhadap keseimbangan pikiran dan tubuh untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat dan produktif, seperti yang telah mereka alami secara langsung.

“Sebenarnya dari awal visi saya membawa (KX Pilates) ke banyak daerah di Indonesia karena manfaatnya dan saya rasakan manfaatnya. Saya melihat banyak sekali manfaatnya dalam gaya hidup kita dan bisa berdampak pada banyak orang,” tutupnya.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *